方銀漢醫師

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過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫:想不胖都難

對此,方銀漢醫師建議,要避免過年肥,可以遵守以下原則: 1.不要熬夜/因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢;再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低,食慾就會變好,導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒/酒類熱量其實比一般人想像中來的更高,雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管,但是其他酒類並沒類似效果,過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

棺山古墓

[2-3] 該片於2022年11月12日在 騰訊視頻 、 愛奇藝 聯播上線。 [2-3] 中文名 棺山古墓 外文名 Coffin Mountain Ancient Tomb 類 型 動作、冒險、奇幻 出品公司 杭州傳影文化傳媒有限公司 製片地區 中國大陸 發行公司 杭州傳影文化傳媒有限公司 導 演 黃河 編 劇 狐狸狐狸蜜蜂 佟婕(聯合編劇) 製片人 吳斌 主 演 元彪 吳豪 王韻涵 戴維 片 長 80 分鐘 上映時間 2022年11月12日 對白語言 普通話 色 彩 彩色

養魚入門:6種常見小技巧匯總

Toggle 水缸水體: 魚缸要養多少魚: 怎麼給自己的魚缸選水泵: 加熱棒的選擇: ppm: 水質各種參數: 水缸水體: 水體計算公式是:長*寬*高/1000 例如60*35*40的魚缸,水體的計算方式是60*35*40/1000=84升水。 魚缸要養多少魚: 一般一升水養1厘米魚。 比如60的魚缸能裝84升水,算下來魚缸里魚的總長度在84cm左右比較合適。 差不多是三條體型比較大的鸚鵡魚的長度。 當然養第四條或者只養兩條也沒有問題,畢竟每個人的喜好不一樣,這個公式只作為參考。 怎麼給自己的魚缸選水泵: 同樣先計算魚缸的體積,長*寬*高。 原則上水泵的流量是水體的3-5倍就可以了。 不過有一些商家標註的流量只是理想狀態下的流量,所以實際效果會打折。

12生肖2024龍年財運:兔學會放下,龍凡事謹慎,蛇積極蛻變

幸運色系與數字、方位方位又是什麼? 生肖屬兔─先放下再進行改變,練習解決人生難題;生肖屬龍─收斂氣勢,凡事都要謹慎看待;生肖屬蛇─太歲星的強力挹注,讓生命積極進行蛻變。 (本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書,作者:陶文,時報出版 ,以下為摘文。 ) 生肖屬兔:先放下再進行改變,練習解決人生難題 兔:先放下再進行改變,練習解決人生難題。 (僅為情境圖,取自unsplash) 亮點色系: 黃色、綠色 幸運點色系: 紫色、白色、銀色 幸運數字: 9、7、6、0及其組合 吉利方位: 西北方、正西方、正南方 2024甲辰龍年流年運勢 生活中總覺得有什麼東西在阻礙你的前進? 又有什麼事情讓你前往成功的路上功敗垂成? 仔細想想,不論答案是哪一種,2024甲辰龍年都需要謹慎關心這個話題。

空間不夠怎麼辦?洗衣機別再放陽台!「這樣放」收納量更驚人

雖然台灣屋主大都習慣將洗衣機擺放在陽台,但其實若陽台空間不足,只要在裝潢時選擇有給排水管線的位置,或另接給水管及排水管,室內空間如浴室、廚房、獨立空間或近浴室陽台的室內等都很適合。 如果洗衣機還有烘衣功能或想裝設烘衣機,那就要強化該區空調、排氣、散熱功能,另外洗衣烘衣機器運作時也可能產生噪音,洗烘衣空間最好能遠離臥房、書房等需要安靜的區域。 (1)廚房區域...

八字配對關係6大伏位! 獨家資料! (2023年更新)

By benlau February 9, 2023 此日出生的女性,外表矜持穩重,內在卻熱情如火。 在愛情的態度上,她們很少會不切實際的編織美夢,所以不會以對方的外表來決定自己的喜厭。 八字配對關係 長得太俊俏的男性,通常反而還會給她們一種不安全的感覺。 這種男性不但喜歡發表高見,也喜歡聆聽,而且十分在意自己在他人心中的地位,因此喜歡聽贊美的話,受到他人的肯定,是最能令這種人精神振奮的了,所以這樣的男性,需要的是出一些適可而止的鋒頭,讓他在他人的肯定聲中,也肯定自己。 這樣的男人,責任感很重,托付給他的事,他必定全力以赴。 實踐中也有三元不合而婚姻美滿康健的,但比例極小(到目前為止,筆者所遇,僅有幾例)。

吳魯衡(中國國家非物質文化遺產繼承人)

三合盤(卦盤)又名楊公盤 實 質 羅盤 地 位 國家非物質文化遺產名錄 目錄 1 徽盤簡介 2 歷史淵源 3 傳承 4 工藝 5 現狀 6 歷代榮譽 7 羅盤化煞納吉 8 人物 徽盤簡介 吳魯衡 羅盤又稱羅盤針和羅經,古代廣泛用於航海、航空、勘察、探險、旅行、軍事等測定方位,民間多用於測定宅基朝向等。 歷史淵源 休寧縣萬安吳氏嫡傳羅經老店第七代傳人 吳水森 是千年徽州傑出歷史人物、曾經享譽世界的羅經大師 吳魯衡 的脈系,吳魯衡 (1702-1760)於清 雍正 年間在萬安鎮創辦吳魯衡羅經店,至今有近三百年曆史。 清乾隆中葉,一代羅經大師吳魯衡逝世。 傳承 吳氏祖孫代代傳沿着"吳魯衡"品牌,特別是吳氏第七代嫡系傳人吳水森,"吳魯衡"品牌羅盤系列產品在吳水森的傳承中繼續着新的輝煌。

重回一线城市,一些年轻人"回笼漂"

"回笼漂"形容那些在北上广深和其他城市之间反复流动的年轻人,以重返一线城市的频次作为衡量标准,有人是二次"漂",有人是三次甚至更多次。 智联招聘联合泽平宏观发布的《中国城市95后人才吸引力排名:2022》显示,一二线城市95后人才净流入占比分别为9.1%、3.4%,远高于总体的5.4%、0.4%。 BOSS直聘研究院院长常濛也在近日透露了一个数据,有23%的人会在逃离北上广深15个月左右后,选择回归一线城市。 "北京也不会是我的归处" "如果说在北京的生活是拿了一张虚构的藏宝图,那回老家的生活更像拿了一本无字天书。 "抖音博主"又是老文"分享了自己从北京回到家乡小城的感受。 "在经历过N多场互相看不顺眼的面试和人才补助申领失败之后,才发现家乡好像并没有想我。

生肖属性木猴是什么命格

木猴之命是指出生年份为猴年的人,根据十二生肖的周期性,每隔12年会出现一次。 以下是历年的木猴年份:1920年、1980年、2040年等等。 那么木猴之命的特点和命里缺少的东西是什么呢? 根据命理学的观点,木猴之命有着一些独特的性格特点和命运趋势。 首先,木猴之命有着灵活、机智和智慧的性格。 他们善于思考、观察和分析,有着非常敏锐的洞察力和创造力。 他们善于独立思考问题,并且在解决问题时能够迅速找到有效的解决方法。 同时,木猴之命也具有较强的口才和沟通能力,能够与人相处融洽。 其次,木猴之命具有活力和冒险精神。 他们勇于尝试和接受新事物,对于未知的领域充满好奇心和挑战精神。 木猴之命通常具有很强的适应能力和抗压能力,能够在变化多端的环境中保持稳定和健康的发展。

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